高爾夫文摘 2019 12月效率高超的革命性揮桿動作

很多球友看到馬修．伍爾夫(Matthew Wolff)在3M公開賽一路以奇特怪異的揮桿動作的影片，心裡面一定在想：「哇塞！這人高爾夫怎麼這樣打？而且還打得這麼好？他的揮桿動作完全在教科書之外！？」起桿前右腿蹲一下，起桿時左腳抬起並往右靠，豎起球桿後再回到揮桿平面，使盡全力下轟出火力十足、又遠又直的開球，重點是他以此效率一流的特異揮桿立即摘下PGA巡迴賽首勝，簡直太令人咋舌！

在年終之際，本期也特請他的教練喬治．岡卡斯，並以高速影像為你分析〈馬修．伍爾夫引人入勝、創意無限、火力強大、效率高超、自成一格的揮桿動作〉。接著，再帶你認識這位PGA巡迴賽最受矚目、也最特立的〈獨行俠〉，瞭解他的高爾夫長成故事；最後請來六位最知名揮桿專家布區．哈蒙、大衛．李德貝特、邁克．班德、漢克．哈尼、吉姆．麥克林、邁克．亞當斯來〈評點馬修．伍爾夫的揮桿〉，精彩的評語和分析您絕對不能錯過。
邁克．亞當斯教練還教你在〈關鍵時刻〉幫助你在大比賽順利勝出的四種球路；另外在巡迴賽選手球技傳授方面，去年英國女子公開賽冠軍喬琪亞．哈爾將傳授你〈果嶺旁沙坑擊球的基本功〉；凱莉．列文斯教練分析第一位贏得PGA巡迴賽勝利的智利選手〈華金．尼曼〉的揮桿動作；PGA巡迴賽好手凱文．特威將傳授你〈果嶺旁飛越沙坑的旋球招數〉。
教練布區．哈蒙將教你〈落地輕柔、快速停球的起撲球秘訣〉；大衛．李德貝特教練要告訴你〈告別厚擊和薄擊的關鍵要領〉；教練邁可．布瑞德將告訴你〈讓推球更精準的兩個關鍵要領〉；新生代教練塔夏．布朗納．波林則教你如何利用菜瓜布來〈練習並幫助你改善開球到推球績效〉；1號木桿的桿身越輕越好嗎？邁可．強森將告訴你桿身對球技的重要性。
推薦大家去認識這一位〈平凡中的不平凡〉喬伊．達門(Joel Dahmen)，就更能瞭解每一位在PGA巡迴賽奮戰的平凡人。另外，布萊恩．瓦克帶你深入受到〈颶風肆虐後的巴哈馬〉，高爾夫或許可以帶來重建的希望和援助。隆．威登則帶大家去看看幾個集大自然鬼斧神工與人為匠心獨運的惡名昭彰沙坑。
日照時間越來越短，氣溫也越來越低，本期〈高球保健〉由高爾夫體能訓練師凱特琳．皮曼特爾教你冬季在家，兩個簡易強化核心肌群、增加開球距離的伸展操。