你不可不知的開球要領

感到緊張？
左肩轉到球的後方

刻意做出短而快速的上桿有害無益。單用雙臂將球桿舉起肯定難以紮實擊球。如果你感到緊張，例如站上第一洞開球台或是面對高難度開球，就應該專心做出完整而流暢的上桿動作，就正確頂點位置。最佳秘訣就是將左肩轉到球的後方(上圖)，即使你沒有足夠的彈性做到，也要勉力為之。你會將住重心移到右側，然後在下桿時移到左側。請記住，球不會消失，所以請用充裕的時間完成上桿。

最佳擊球準備要領
你在感到緊張的時候經常僵在擊球準備位置上，雙手緊握球桿。最好的克服方法就是讓手指和雙腳動起來(上圖)。前後輕晃球桿。如果身體僵硬，就更容易感到緊張。

企圖矯正右曲球？
下桿時保持背部正對目標
右曲球打者通常在下桿時強迫右肩朝向球移動，造成揮桿路徑過於高直，而且由外而內橫切過球。你必須確保右肩留在後方，以使球桿自目標線內側下揮。最佳揮桿要領就是下桿時延長背部正對目標的時間(上圖)。在球的後方完全轉動身體，然後保持右肩背動，以免上半身向外轉動。自目標線內側下桿，釋放雙臂回正桿面擊球。

最佳擊球準備要領
右曲球打者的球位通常太偏站位前方，致使肩膀開放，限制身體向後轉動幅度，並且設定下桿時右肩朝向球移動。你應該設定球位正對球衫上的商標(上圖)。

為左曲球所苦？
不可讓身體停止轉動
左曲球打者通常並未用力向左轉動身體通過擊球區。事實上，左曲球大多來自於身體減速轉動通過擊球區，導致揮桿動力將桿面翻轉至關閉位置。矯正方法在於將身體持續轉向目標(上圖)。重心移至左側開始下桿，感覺胸部正對小白球，然後用力向左轉動。於是球桿就不會翻轉至關閉位置，你也不再打出左曲球。

最佳擊球準備要領
大多數左曲球打者都是瞄準目標右側，以致於球桿在起桿時太快進入目標線內側。從這個位置很容易打出左曲球。設定身體線(肩膀、臀部、雙膝和雙腳)平行目標線，上桿會更筆直(上圖)。

擊球四處亂飛？
保持手臂速度直到收桿
如果開球完全失去準頭，你就需要一個揮桿要領來對抗各種潛在問題。試著保持固定的手臂速度通過擊球區直到收桿(上圖)。許多球友在觸球之後就停止揮桿，導致各種失誤情況，讓你不知如何矯正起。保持固定的手臂速度有助於營造良好的揮桿速度通過擊球區，揮桿回歸正常速度之快會令你大吃一驚。用力揮桿通過擊球區肯定好過企圖操控小白球飛向球道。請記住，你是在揮桿，所以就應該讓雙臂持續揮動。

最佳擊球準備要領
揮桿不順的球員一定從擊球準備就感覺毛毛的。請檢查雙腳和球的距離。就擊球準備位置，右手鬆開握把自然下垂(上圖)。確認無需做任何調整即可回復握桿位置。

Reprinted with permission from Golf Digest (USA edition)(March / 2013),Copyright 2013 the Golf Digest Companies, which is a subsidiary of Advance Publications Inc.

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