你的開球只有210碼嗎?幫助你飆到270碼如何?從未在順風、下坡、球道乾燥的情況開球超過300碼?這些都將改觀。下面我將和大家分享開出最遠距離的秘訣。身為世界遠距開球冠軍,我在這方面小有心得,可以幫助任何一位球友增加開球距離。只要遵循我的建議,保證讓其他球友刮目相看。
設定強打姿勢
紅襪隊強打者大衛‧歐提茲(David Ortiz)絕非浪得虛名,他那強而有力的擊球站姿,一看就是要將球轟向天際的架勢,而值得大家學習。
如果你設定多一點重量落在後腳,就會發現前肩高於後肩,脊柱朝目標反方向傾斜(上圖)。我稱之為「後腳設定」,等於設定一個強而有力的發射台,擊球更高,旋轉更少。拉高出球角度是增加距離的唯一方法。
飛揚吧手肘
在不至於感覺身體轉成麻花的情況下,做出最大幅度上桿。手臂伸出去。感覺準備朝向沙袋揮出這輩子最強勁的一拳。
事實上,你的手肘這時候是抬離身體的,不是嗎?我知道許多人在上桿過程中喜歡保持手肘貼近身體。如果你滿足於200碼球,就繼續這樣做吧。不過若是想大幅度增加開球距離,就必須動用一切身體動作。所以儘管讓右手肘抬離身體吧(左圖)。你將得以開出驚天動地的一球。
下桿一如打水漂
現在站起來,走到室外,找一個水塘,練習打水漂。
這時候你會想著如何轉動臀部、移轉重心或延後釋放手臂嗎?我打賭你只是直覺地將石頭甩出去罷了。這是是強力開球的秘訣:讓你的優勢手臂主導揮桿(左)。如果下桿一如打水漂,身體自然會同步運作。
揮出極速
如果你還是保持目前的揮桿速度是無法大幅增加距離的。你必須儘量快速揮動雙臂,不過有一個前題:如果身體失去平衡,就略微調降速度。
下面這個方法可幫你找的手臂最快揮動速度:後腳腳跟抬起練習揮桿。後腳後移約六英寸,腳跟抬起。然後在保身體平衡的情況下,盡量快速揮桿。如果身體東倒西歪,就表示揮桿太過用力。速度是遠距開球之王,但是若無法以桿面中心點擊球,一切都是枉然。
傑夫.佛列格,30歲,2014年Re/Max世界遠距開球錦標賽冠軍。
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