揮桿分析2016-12-14

世界盃冠軍索倫.克爾森揮桿分析

抗壓性超強的流暢揮桿
世界盃冠軍索倫.克爾森揮桿分析

索倫.克爾森(Soren Kjeldsen)的揮桿在現代職業選手之中最為獨樹一格。他的雙手和雙臂完全放鬆,完全不強調利用身體大肌肉或大幅轉動肩膀以產生揮桿力量。這位丹麥選手會提早曲腕,左臂彎曲,上桿至頂點位置時雙手位置甚少高於頭部。
克爾森的揮桿動作看似不尋常,但是績效無庸置疑,已幫助他拿下四場歐巡賽勝利,今年名人賽並列第7名,英國公開賽並列第9名,他同時也是2015年愛爾蘭公開賽冠軍。
克爾森從1992年起接受蘇格蘭高爾夫教練柯林.史密斯的輔導,除了保留特殊的揮桿技巧之外,也以達到自我矯正揮桿動作為目標。「我很信服傑克.葛魯特(Jack Grout)和傑克.尼克勞斯(Jack Nicklaus)充分瞭解自己的揮桿並且做到自我矯正的理念,」史密斯說。「索倫的雙手和雙臂極度放鬆,球桿被完全釋放,在壓力下更容易順暢揮桿,很適合一般球友學習。」─羅傑.席夫曼

靈活而放鬆
索倫設定雙手和頭部在球的後方,右肩低於左肩甚多,促成1號木桿上揮擊球。「請注意他的球衫條紋大幅傾斜,」教練柯林.史密斯說。「他的雙手和雙臂完全放鬆,左臂更為伸直。」

提早曲腕
索倫上桿提早曲腕,下半身保持穩固。「他的擊球準備姿勢和上桿動作絲毫沒有僵硬之感,」史密斯說。「缺乏練球時間的一般球友尤其應該學習放鬆雙手和雙臂,避免揮桿動作流於僵硬。」

穩定轉動
他先是曲腕,然後彎曲左臂,形成「雙槓桿」揮桿動作,產生強大揮桿力量。在此同時身體並未搖晃擺動,確保以桿面中心點擊球。「胸部中線絲毫沒有移動,」史密斯說。

釋放力量
他在下桿過程中伸直手腕和手臂,產生強大力量。下半身開啟下桿動作,但是並未過動。「索倫的雙膝並未一起移動,」史密斯說。「他的右腳向下定住,左膝蓋朝向目標移動。」

雙手主動
擊球時,索倫雙手和雙臂的轉動幅度比一般職業選手來得更大,打出控制良好的小左曲球。擊球後,他的右手翻轉到左手之上。「建議一般球友也採取這種釋放方式,」史密斯說。「尤其是右曲球打者。」

平穩收桿
他的頭部位置保持固定顯示揮桿四平八穩。「他環繞中央軸心轉動身體,」史密斯說。他建議一般球友雙腳併攏練習揮桿動作,體會環繞固定軸心轉動的感覺。收桿時,他的重量落在左腳外側和右腳尖。

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