我從莉西唸小學就開始輔導,現在已是卓然有成的職業選手,2014年四月在Nabisco Kraft錦標賽以三桿擊敗魏聖美,拿下生涯第一個大賽冠軍。莉西的揮桿特色何在?她目前揮桿狀態極佳,上桿頂點和通過擊球區的動作尤其無可挑剔。這是每一位球友都應注意的兩大重點。你必須轉動身體至正確頂點位置,方能全速下桿,完全釋放球桿紮實擊球,不可企圖操控球桿。莉西這方面可圈可點。她知道球桿在正確路徑上移動,所以放心全力轟球。或許你目前還達不到莉西的水準,不過肯定會進步神速。下面是一些關鍵要領。─羅傑.席夫曼共同執筆
1 上桿
►我的每一位學生都要學習如何打出小左曲球,藉以改善揮桿品質。這通常意味著必須更偏目標線內側上桿。上桿至桿身平行地面時,我希望桿頭比雙手更偏目標線內側一點,桿面略微向下傾斜,趾部並未完全朝上。
從中點位置繼續上桿時請務必曲腕。手臂和桿身在上桿中點應該成90度角。時下許多球員都執著於營造寬大上桿,因而經常並未完全曲腕,擊球力量和準確度都受到影響。
感覺左肩轉到球的後方有助於讓身體完全轉動,不過身體仍然要保持放鬆。左下圖中,莉西已完全轉動身體,但是一點僵硬的感覺也沒有。最糟糕的莫過於下桿時增加握壓或是身體向前靠。
2 通過擊球區
►莉西一直努力練習自上桿頂點將左膝向左移到左腳上方。這個動作可將下半身向前移動,同時保持球桿在目標線內側的「攻擊軌道」上。有些球員喜歡感覺臀部向前推移。無論採取何種方法,其實目的都是為了將重心從後腳移至前腳。
重心前移之後,就必須牢牢固定身體左側。請注意莉西的左腿在擊球時完全伸直(右下圖),發揮強大的槓桿作用,成為轉動身體通過擊球區用力擊球的支柱。
於是你就可以伸直手臂自目標線內側觸球。你左手腕會伸直略微縮減桿面角,打出更強勁的球路。這是每一位鐵桿高手共同的做法。
只要熟練上面兩個要領,假以時日你也可以轟出強勁的小左曲球,平添不少揮桿樂趣。
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