秘訣2021-01-26

沙坑球進階:一些簡單而有效的要領

賈斯丁.湯瑪斯執筆
沙坑球進階:一些簡單而有效的要領

我現在沙坑擊球比以前更精準,平均距離球洞不到七英尺,一切一推進洞的機率也隨之增加。我認為進步來自於練習方式、選桿和技巧的改善。▶我發現隨機練習效果極佳。一個地點只打一球,然後移到另一個地點,模擬球場上的真實情況。▶至於選桿,我知道大多數業餘球友只使用單一球桿處理所有沙坑擊球。而我卻會使用高吊挖起桿到劈起挖起桿,視球位和距離而定。如果砂質鬆軟,距離短,我就會使用反彈角大(至少10度)的挖起桿。如果砂質堅硬,距離較遠,我就會使用反彈角較小的挖起桿。

如此一來,你就無須改變揮桿方式,而是讓球桿去克服球位。整體而言,這就是我的高爾夫哲學:盡可能保持單純。

設定果嶺旁沙坑擊球時,不要忘了略微加大站位,膝蓋略微彎曲,重心偏向前腳。整個揮桿過程都應保持此一設定,讓你得以打在球後一、兩英寸之處。最好的是,即使擊球不盡完美,也可獲得不錯的結果。

技巧方面,我會在上桿時將桿面大幅開放,保持桿面指向天空通過擊球區。一如上圖所示,你應該感覺用球桿背面擊打球後的沙子。這是很好的揮桿要領。如果我希望小白球滾出沙坑,就會以關閉的桿面擊打球後的沙子。

我的兩個練習重點,視擊球狀況而定。第一,上桿更為扁平,打起更少沙子,增加旋轉率。第二,送桿時胸部向前轉動,避免厚擊。許多業餘球友常犯的錯誤,就是單純用雙臂揮桿,務必要避免。一個很好的揮桿要領:收桿時胸部對向球洞。

大體而言,果嶺旁沙坑擊球的目標應是快速咬住果嶺。如果能做到這一點,停球點會更接近球洞,無須再猜測滾動距離。推桿壓力也會因而減輕許多。




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