秘訣2020-10-30

職業選手級起桿動作

兩個簡單要領讓揮桿更穩定。何瑞修．莫拉列斯執筆

揮桿好的開始，將可大幅提升擊球品質。下面分享兩個簡單的要領，幫助你達成這個目標。首先來看擊球準備設定。擊球準備時設定雙腳略微向外張開，而不是垂直目標線。這樣做有助於揮桿過程中身體轉動更平穩，避免身體晃動影響級球品質。我建議後腳張開20到25度，前腳張開幅度更大一些(下圖)。你會發現上桿和送桿轉動更穩定，不至於偏離正確位置，擊球更紮實。

另外一個要領涉及上桿的前幾英尺。起桿過程中桿面轉至開放位置是球友們常犯的錯誤之一。雙臂掌控揮桿時最容易出現這種情況。正確的作法是利用身體轉動開啟揮桿。你若是轉動肩膀起桿，桿面自然保持方正對向揮桿路徑，擊球因而更精準。你可以在上桿至桿身平行地面時轉頭向後看，確認桿面是否方正對向揮桿路徑(上圖)。桿面在此位置應該對向小白球。只要能夠改善擊球準備設定和起桿動作，擊球便會更穩定。