你現在或許還不相信，不過看完本文後你會發現，自果嶺旁沙坑脫困其實並不困難。到那時你應該轉而控制小白球降落果嶺之後的滾動狀況，尤其是短距離沙坑球。如果需要讓小白球上果嶺後快速停止滾動，就必須營造足夠的桿頭速度。但是倘若你企圖以標準揮桿長度產生桿頭速度，就會出現擊球過遠的問題。正確的做法是加快揮桿速度，但是縮短送桿長度。
一旦球桿揮入沙中，就必須踩煞車。揮桿動力仍然會將桿頭送向目標(上圖) ，但是收桿會感覺大幅縮短。這種快速但縮短的揮桿可以產生足夠的力量將球送出沙坑，但是落地後不會滾動太遠。關鍵在於用力下桿擊球，無須擔心小白球會飛越果嶺。如果球桿打在球後一、兩英寸之處，所有加速度會在觸擊之後消散，小白球不會飛出太遠。學會這一招，你將博得「沙坑球大師」的雅號。
上坡擊球秘訣
如果你的球位於上坡，你就需要更多的桿頭速度，讓球快速向上爬升飛出沙坑。問題是單靠雙臂無法產生足夠的桿頭速度，必須再加上身體重量。試試這一招：球桿揮入沙中時，前腳踏下斜坡，遠離目標。這個反向動作可以將強大的力量送向目標：身體和球桿的動向恰好相反。小白球會向上彈起，飛行足夠的距離降落果嶺之上。
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