高球新知2019-02-15

尼克勞斯的高爾夫大智慧

傑克．尼克勞斯是高壇最受敬重的前輩名將，他總是以言簡意陔的方式道出自己的看法，往往一針見血，切中時弊，儘管他從未疾言厲色，總是一派溫和，但是每當他開口說話，所有人都會豎耳聆聽。如果包括兩場屆美國業餘錦標賽勝利，傑克．尼克勞斯一共贏得20場大賽勝利，史上之最。歷來無數名將都曾在全世界各地的球場會館和陽台上向他傾吐心聲，尋求慰藉。尼克勞斯早在1970年代就開始為高爾夫文摘撰寫文章。下面就是他四十年來最發人深省的珠璣語錄。

好學不倦，勤奮練習，練就一套基本揮桿法，這正是打好高爾夫的不二法門。大多數球友都是在嘗試錯誤中摸索前進，而不是按部就班學習一套基本揮桿法。
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我一像認為應該是球員受制於球桿，而不是球桿受制於球員。
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對我而言，一桿勝出和10桿勝出並無差別。
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瞄準和對向是將小白球從A點移至B點最重要的因素。如果一開始瞄準和對向錯誤，就算擁有全世界最精良的揮桿，也無法降低絲毫桿數。
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就連最勇敢的球員都知道不能每一次都逞英雄。
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你首先要看清障礙物，然後明智地敬而遠之。有些球員會說一切順其自然。但是如果這麼做，下場會很悽慘。
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我握桿很鬆，不過在起桿前，我會按壓握把一、兩次，我稱之為「靜態按壓」。
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我越是想用力轟球，起桿越慢。
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上桿越滿，揮桿越慢，有助於調節揮桿速度。我發現揮桿越長的選手，職業生涯越長久。
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我認為萊德盃儼然世界頂尖球員的表演賽，既有娛樂效果，又可以彰顯運動精神和同袍之情。個人表現好壞或是團隊勝負都是其次。不過就是有人太過重視勝負搞得兩隊和球迷之間劍拔弩張。
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我一輩子奉行不輟的金科玉律：揮桿過程中保持桿身在雙臂之間。

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練習兩腳跟不抬起的情況下盡量用力揮桿，有助於學會滾動腳踝正確移轉重心，不過更重要的是教會你保持身體居中。
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我一直深信自己不可能桿頭擊球過快。我最常用的送桿要領：釋放！善用桿頭！
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儘管我熱愛名人賽，不過就高爾夫純度而言，我更推崇英國公開賽。
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耐心一向是我的強項。如果一位選手認為該座球場不合他的球路，就等於未戰先敗。
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大多數球場只會遇到五、六球需要小心謹慎、保守行事。
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我在開始推球之前都會暫時停止呼吸，以保持頭部和身體完全靜止。
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我會想像推桿桿身相當柔軟，宛如一條繩子，唯有以很輕柔了力量擊球，才能平穩揮動桿頭。
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我全神貫注，一心一意推球進洞。除此之外，別無他法。
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我喜歡在自己設計的球場穿插兩個四桿短洞，以激發球員的想像力。
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職業高爾夫比賽獎金豐厚，不求勝利，只求安穩度日的平庸之輩比比皆是。今日職業選手不乏實力堅強者。如果將一群今日的職業選手放到我巔峰時期的職業比賽中，今日的選手或許會大獲全勝。但是我認為那個時代四、五位頂尖選手放在今日將會所向無敵。
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我不是不會緊張，而是在壓力下仍然保持清晰的思路。有些選手一遇到壓力就腦袋一片空白。
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在強調第二桿的球場上，必須利用開球營造有利的第二桿。我個人恰好偏愛這種設計風格。
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如果瞄球時球桿著地，擊球時就會傾向於回復著地位置。換言之，很容易出現厚擊。
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我第一次是在夏威夷打出和我年齡相同的64桿。
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我從未在想清楚之前冒然揮桿，練習時也不例外。擊球路線宛如彩色電影般在我腦海浮現。
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有自知之明是打出好成績的關鍵。
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我現在發現高爾夫可以一輩子為你帶來終身難忘的歡樂時光，即使一球未打。