高爾夫揮桿務必力求靈活流暢。也就是說你應該讓身體前後順暢轉動，揮桿平穩而自然。不過我經常看到許多球友在挖起桿40到60碼擊球時失去這種順暢的感覺。由於並非全揮桿，所以會不由自主過度控制揮桿動作。相信我，這是行不通的。挖起桿短距離擊球的要領在於健全的擊球準備設定以及上桿動作，讓你得以加速揮桿通過擊球區。上桿平穩而寬大，保持雙手伸離身體(左上圖)。上桿以不高於胸部為宜，如此一來就無需減速下桿，而是加速揮桿通過擊球區。
不妨將後腳膝蓋朝向目標移動開啟下桿動作，重心移至左側，身體開始向前轉動。許多業餘球友保持下半身靜止，單純用雙臂揮桿擊球。然而下半身和身體重心務必朝向目標移動，以便將揮桿谷底移到球的前方。如此一來，球桿方能先擊球後觸地，這對挖起桿部分揮桿擊球而言超級重要。
最後的叮嚀：保持穩定的速度直到揮桿終了(右上圖)，最忌諱中途踩煞車減速揮桿。由於揮桿幅度不大，所以即使用力揮桿，也無需擔心擊球過遠。
關鍵要領：上桿寬大，加速揮桿通過擊球區。你的挖起桿部分揮桿擊球會更流暢、更準確。
布區．哈蒙，高爾夫文摘專業教練。
瞄準明確目標
▶我在拉斯維加斯的高爾夫學校，特別在練習場上架設大型金屬牌，一方便做為瞄準的目標，清脆的響聲也可給予學員們聽覺上的反饋。在練習場上選擇挖起桿擊球目標，然後體會揮桿長度和擊球距離之間的對應關係。要領在於，縮短揮桿，用力擊球。挖起桿高手不會刻意操縱球桿，所以用力揮桿就對了啦。
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