秘訣2018-08-17

超精準短打養成術

4步驟快速培養果嶺旁短打觸感和穩定度。 邁可.布瑞德執筆
超精準短打養成術

我當上主教練的第一年,有一天下午上完起撲球課程之後,一位學生走過來對我說,「我不喜歡你授課方式,你從不告訴我們該使用哪一支球桿打這種球路。」雖然我是菜鳥教練,但是在這點上我做對了。我大可以告訴她,我是用哪支球桿,但是這將剝奪她自我摸索的機會。球桿選擇因人而易,端視你喜歡打的球路、你面對各種情況的反應以及你對哪支球桿最有信心而定。不可一概而論。▶本文中我將示範幾個果嶺旁短打關鍵要領,然後大家可以自行實驗變化彈道、飛行和滾動距離以及旋轉率。果嶺旁短打一半是技巧、一半是感覺。學會基本要領之後,還必須視情況隨機應變,兩者不可偏廢。我的目標是引領諸位入門,然後大家就可以自行摸索體驗。短打無捷徑,都是苦練而成。學會基本功是不夠的,還必須不斷摸索實驗。▶數個月之後,那位女學員告訴我,她終於瞭解我的苦心。她已摸索出一套選擇球桿和球路的方法。換言之,她已充分掌握自己專屬的短打技法,你也應該如此。


1.握把揮至左臀部

第一個短打要領就是球桿握把末端揮向左側通過擊球區。這個要領看似簡單,卻十分重要。許多業餘球友經常直接揮向目標,導致揮桿谷底落在球的後方,影響觸球品質。此外,球桿還會因為缺乏空間,而減緩揮動速度。觸球品質不良以及減速通過擊球區是果嶺旁短打兩大致命傷。握把揮向左側可使揮桿谷底前移,先觸球、再觸地,擊球更紮實。還可營造更多空間,加速揮過擊球區。

握把揮向左側是短打的關鍵動作。方法如下。請就正常起撲球準備姿勢,練習將握把向左揮動,收在靠近左臀部位置,彷彿要將握把插入左臀部旁的劍鞘中(下圖)。另一個方法是想像右手基部肉墊領先指關節揮過擊球區(左手情況相同。)如果你感覺怪怪的,就表示你平常習慣將握把推向目標,而不是揮向左側。


2.擊球準備時預先設定理想彈道

第二個短打要領就是參照你想打出的彈道設定握把高度。簡而言之,握把位置越高,彈道越低;握把位置越低,彈道越高。原因在於桿面角會隨握把位置而改變。如果升高握把位置,桿面就會趨向關閉,縮小桿面角;降低握把位置,桿面就會趨向開放,增加桿面角。桿面關閉會降低彈道,桿面開放則會升高彈道。這就是握把位置影響桿面角的原理。

此外,站位也會隨之改變。握把位置越高,就必須站得越靠近小白球,握桿更短。握把位置越低,站位越遠離小白球,握桿更長。在此我示範三種握把位置:標準握把位置(中下圖)、高握把位置(左下圖)和低握把位置(右下圖)。三種握把位置的擊球彈道各不相同。

最後,調整握把位置也有助於處理不同球位。高握把位置(桿面關閉)利於處理陷入長草的球位。低握把位置(桿面開放)利於處理浮在草面的球位。


3.選桿之前應先擬定擊球策略

第三個短打要領就是選擇球桿。為何將選桿排在第三?因為要想成為短打高手,首先必須學會將握把向左揮動紮實擊球,然後學習調整握把高度獲得理想彈道。接下來才是選擇正確球桿。上果嶺失誤時,我會攜帶四、五支球桿走向球位。先觀察球位,決定理想的飛行和滾動距離。不同球桿提供不同飛行和滾動距離,而每一支球桿都可以變化握把位置(高、低、標準)打出至少三種球路。此外,握把揮向左側的方式也會影響彈道高度。想像高速公路左手邊有連續三個出口。如果握把揮向第一個出口,快速揮向左側,收在很靠近左臀部的位置,即可打出較高的彈道。如果以較長的弧線揮向第三個出口,即可打出較低的彈道。如果揮向第二個出口,即是標準彈道。將這些因素加在一起,就可以變化很多球路,幫助你處理各種短打狀況。這正是短打有趣之處。


4.設定明確選桿架構

你應該利用標準位置設定選桿架構。舉例而言,沙坑挖起桿採標準握把高度和第二個出口的飛行及滾動距離為何?對我而言,這是飛行和滾動距離各半的球路(參見下表)。現在問題來了:如果你想打出較高的彈道,應該使用高吊挖起桿,或是降低握把高度和走第一個出口?這就要靠你自己實驗摸索。進行實驗時最好固定使用一種高爾夫球,結果才會一致。和我一樣獲得右表的飛行和滾動比例之後,還應該視果嶺快慢以及球位狀況進行微調。總而言之一句話,還是要靠你自行體會。



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