卯足全力揮桿的衝動會使揮桿失控，特別是下桿。你的雙臂和雙手以為在玩狂歡鎚遊戲，於是身體跳起用力向下砍。太早跳起，充其量只能擦到球皮； 太晚跳起，開球區就會又多一個坑洞。
要如何才能平穩揮桿打出更遠距離？關鍵在於讓身體和雙臂相互配合。如果身體並未移向目標，就等於全然使用雙臂揮桿。所以務必轉動身體。只要身體朝向目標轉動，即可盡全力擊球。你將會擁有平穩且節奏良好的揮桿， 距離也會增加
兩、三碼。
我揮桿失控的5個跡象
1
向下拉桿時身體發出怪異的噪音。
2
開球台看起來一片狼藉。
3
擊球時打地多過打球。
4
腰帶扣環總是被甩到背後。
5
開球之後不只一次被問道：「你沒事吧。」
湯姆.史提克尼二世任教於加州Bighorn Golf Club以及猶他州The Promontory Club。
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