仔細觀察沙坑球高手─ ─ 菲爾． 米克森(Phil Mickelson，上圖)即是高手中的高手──就會發現他們的揮桿又長又穩， 谷底部位充滿爆發力。菲爾的全揮桿長而流暢， 所以最適合打沙坑球。但是你沒有理由不能成為沙坑球高手。只要做出正常全揮桿、打沙不打球即可。
設定球位偏站位中線之前，重心偏前腳。球桿在球後三英寸懸空，也正是你希望的觸擊點。桿面略
微開放，以充分利用沙坑挖起桿底部的反彈角。然後想像將沙子和球飛濺上果嶺。不可心生任何負面想法。做出全揮桿，擊穿沙子，停在收桿姿勢。
布區．哈蒙，高爾夫文摘專業教練。
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