很多人認為上桿時應該將所有重量移至後腳，下桿時再移回前腳。我確信這個方法對有些人頗有效果，不過我在揮桿過程中，身體並未大幅左右移動，而是以前後轉動為主。我想這和從小打棒球有關，揮棒時重心已落在後腳，然後只要踏步轉動身體以最快速度揮棒擊球。後來我將揮棒動作運用於高爾夫揮桿。
我發現這個方法更容易紮實擊球，而且輕輕鬆鬆即可營造強大揮桿力量。如果你的身體移動幅度過大，或是過度用力揮桿，就很難穩定地用桿面甜蜜點紮實擊球。這時我的揮桿方法或許能夠幫助你擊球更紮實，距離更遠。下面我將詳細解說和示範。
擊球準備和上桿：保持重心居中
擊球準備時，身體重量平均分佈雙腳。不過我喜歡感覺重心落在右腳內側，然後開始上桿，營造強大擊球力量。但是我在上桿過程中，身體移動幅度並不大，重心大致保持居中（上圖）。我的身體主要是轉動，而非側移。上半身在下半身的穩定支撐之下轉離目標，核心肌群因而產生強大扭力，然後在下桿時釋放出來，擊球因而又直又遠。
下桿和送桿：營造揮桿速度
業餘球友經常犯的一個錯誤，就是企圖用雙手營造最快揮桿速度。結果揮桿越用力，擊球品質越糟糕。請想像在一個時鐘面上揮桿，球桿應在7點鐘和4點鐘之間達到最快速度。將相同感覺帶入實際揮桿之中，讓球桿在通過擊球區時達到極速。你會訝然發現，無需死命揮桿也可營造強大力量。
葛瑞娜．皮勒，三度參加索汗盃，2017年LPGA巡迴賽開球準確率高達75.6%。
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