施力不當是高爾夫揮桿的隱形殺手。通過擊球區時將握把推到桿頭前方就是一個例子。這是教練矯正手腕過動常用方法。但是這個建議會瓦解你營造揮桿速度的能力。
請試試下面這個練習：單用右手在身體正前方握住球桿，從靜止狀態將握把盡快推向目標(左上圖)，你會發現桿頭仍然留在握把後方。在揮桿過程中這樣做，等於迫使球桿向後揮動，然後你必須動用雙手、雙臂和身體動作將桿頭移到正確的擊球位置。
與其擊球時執著於雙手前移，不如專注於將握把向上拉，而不是向前推。揮桿通過擊球時，將握把向上拉向胸前(右下圖)。這個動作是強打者的註冊商標，可使球桿轉動，加快揮桿速度。
邁克．傑可布斯，高爾夫文摘全美50大教練之一，任教於X Golf School。
►►加高爾夫文摘LINE@為好友，即可定期收到世界頂尖球員教練獨家球技教學，還有經常舉行的好友大抽獎，而且完全免費！按此立即加好友
好文章與好朋友分享！請分享本文，讓朋友們與您同享新知！
