你和兩位大砲球員一起揮桿，開球遠遠落後，一路苦苦追桿，兩洞之後，揮桿越來越用力，企圖增加距離，但是擊球距離不增反減。這是怎麼回事？
一般球友的打球頻率並不足以駕馭超快速揮桿。他們企圖用力轟球，結果使得揮桿在錯誤時間點達到最快速度。不是在揮桿谷底，而是在下桿一開始就達到極速。由於過度用力揮桿，身體很容易失去平衡，桿面中心點擊球難上加難。如果想增加擊球距離，最好不要死命揮桿。關鍵在於保持平穩的揮桿節奏，努力用甜蜜點擊球。方法如下：
第一，練習用不同力量揮桿。從五成力量加到六成力量，再加到七成力量，依此類推。你會發覺球桿發出「刷」的一聲的時間越來越晚。最好不要在擊球之前聽到這個聲音。我經常告誡學生，揮桿應在擊球之後三英尺才達到最快速度。
正確握桿也有助於增加距離。握桿時，確認左手姆指抵住右手生命線。你還應該感覺是用左手的後三根手指和右手的中間兩根手指握桿。這樣的握桿法最能控制球桿，讓手腕得以彎曲自如，正確釋放球桿通過擊球區。
只要你能夠掌握上面的要領，擊球距離就足以和大砲球友一較長短。
善用右膝蓋
下桿時重心朝向目標移轉有助於運用身體重量擊球。練習揮桿時鎖定右膝蓋動作，可使重心順利移向目標。開始下桿之繼，右膝蓋應該同時移向小白球和目標。觀看山姆．史尼德(Sam Snead)的揮桿影片不難體會何以膝蓋動作何以是他的註冊商標。
練習：釋放球桿通過擊球區
徒手就擊球準備姿勢，雙臂伸直，雙手合攏，雙掌相對。揮動右臂至頂點位置，然後模擬下桿動作。當右手抵達左手位置，翻轉左手掌朝上。這就是釋放球桿通過擊球區的感覺。
吉姆．麥克林，高爾夫文摘專業教練，任教於Biltmore高爾夫俱樂部。
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