我今年只有30歲，在人生道路上或許還是菜鳥，但是高爾夫閱歷卻是非常豐富。我的球齡相當久遠，學習到許多改進揮桿、擊球和得分之道。我到現在還在學習。高爾夫文摘邀請我和大家分享打好高爾夫的「智慧」。請不要誤會我是老生常談，我只想幫助大家和我一樣享受高爾夫之樂。或許有一天我們將成為職業業餘配對賽的搭檔，到時候還請您多關照。
我的桿數升級計劃
為了略微加長揮桿，我努力強化核心、臀部和臀部肌肉。但是我不會為了成為強力型選手，而全面改造揮桿。我出道以來一直以開球準確見長，所以繼續保持擊球準確度對我而言非常重要。
開球命中球道，但是落後10碼，並無不妥。我完全可以接受。
我一向一馬當先抵達球位，就連桿弟的腳程都比不上我。我喜歡採取較快的步調，以便有更充裕的準備時間。
輪到我擊球的時候一定做好準備。這意味者你擊球的時候，我已經開始構思下一桿。
抵達球位時務必對旗竿位置胸有成竹。大多數球場都備有旗竿位置圖。沒有這類圖示？沒關係。開球前先弄清楚旗竿位置。
認真試揮球桿。我一則模擬實際揮桿，或是進行有助於改善揮桿的練習。
我的揮桿升級計劃
我贏得四場LPGA巡官賽勝利的那年[2008年]，鐵桿擊球距離掌控極佳。只要擊球距離對了，即使方向略微偏移，還是很有機會得分。請多加練習。
鐵桿是我的強項，因為我以很陡的角度下擊。我會向下擠球，每次都打出相同球路。開球不能這樣做，不過當球位於地面時，請感覺球桿向下通過擊球區，一如划火柴。
我每天都會練習55到90碼劈起球。原因何在？這是紮實擊球的秘訣所在，因為你形同練習迷你全揮桿。
保持身體高度是揮桿通過擊球區的要領。擊球時感覺胸部高挺，這有助於保持手臂寬度，不至於彎腰駝背。
留意球位。我的球位經常不知不覺過度前移。這是許多人難以紮實擊出直球的原因。鐵桿的球位在站位中央。
還有一點必須考量：揮桿時的重心位置。最糟糕的莫過於重心落在腳跟。從這個位置肯定難以紮實擊球。
我的心理建設計劃
我一向勇往直前，積極搶攻。我會在大多數選手緩攻的情況直攻旗竿。原因何在？你必須鼓足信心，稍有遲疑，就會落敗。
你必須掌握攻守時機，莫忘前車之鑑。
每次奪冠有望，我就會縮短握桿。你是如此興奮，擊球之遠往往超出你的想像。揮桿不順的時候，請使用更長的球桿，輕鬆揮桿。很快就能回歸正軌。
最初的直覺往往最準確。即使你的直覺未必正確，至少不會心懷疑慮，擊球猶豫不決。
如果打出壞球，請給自己一點時間，緩解挫折感。但是一離開現場，就應將之拋諸腦後。
我直到球局結束，才意識到在2008年Jamie Farr高球賽打出60桿。今年在Bahamas高球賽打出10個博蒂也一樣。但是我清楚記得在第1洞吞下雙柏忌。這意味什麼？如果想打出好成績，就必須達到忘我境界。
我這輩曾經兩度18洞全數成功上果嶺。我的秘訣何在？完全沒概念。哈。
我的生活 │ Q + A
未婚夫德瑞克[希斯]去年12月向我求婚時，我們正計劃前往一座酒莊。但是並未成行，最後前往一處高空跳傘場。我們知到終究會邁入結婚禮堂，但是我從未想過高空跳傘訂婚這檔事。真是人生無處不驚奇。
我直到最近才被診斷出有麩質不耐症，之前我一直以為不適的感覺是正常反應。超過一年的時間我完全不吃含有麩質的食品，我的生活徹改觀。我感覺更健康，睡眠更為良好，頭腦更清楚，活力更充沛。
我偶爾會偷吃一包碎果仁巧克力餅乾。我不會漫無節制。不過三不五時也必須滿足一下口腹之慾，不是嗎？
我喜歡自我挑戰。除了高爾夫，還有烹飪。我熱愛烘焙。熱衷某些事情是件好事。
毛絨絨愛犬斯塔德利不管我打75桿和62桿，都一樣熱情迎接我。所以我認為狗狗是人類最好的朋友。
我父親是退役海軍軍官，未婚夫的父親也是老海軍，我祖父是商船船員，表哥是海軍中校，現在和德瑞克訂婚，家族中終於有一個空軍。看他們聊天真的很有趣。我從未見過有人如此在意軍種之分。不過到最後大家都還是一家人。我很尊重這種袍澤之情。
談到兄弟之情，桿弟柯林宛如我的兄長。他是我最好的朋友。我們合作長達十年，相處時間超過家人。有一個可以信任的人從旁指導真的很重要。
打高爾夫最糟糕的事情之一，就是穿襪子的部位曬成黑白雙色。我沒有什麼好建議。只是抱怨幾句罷了。
我對粉紅色永遠也不厭倦。我甚至有一張粉紅色撞球臺和粉紅色巧克。堅持愛你所愛。
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