推球高手不見得一整天都應聲進洞，長推球距離控制得當，短推球精確瞄準，才是他們的看家本領。
業餘球友執行五英尺之內的短推球最常見的問題，就是草率執行預擊流程。球友們往往還沒有想好瞄準何方，就隨隨便便就定站位，令我哭笑不得。因為基本上站位已決定瞄準方向。更好的流程是先將桿面瞄準推球路線，然後就定站位(右圖)。你應該讓桿面瞄準方向決定站位對向，而不是倒反過來。如此一來，短推球進洞機率將會大增。
至於長推球，首先要檢查握壓。許多業餘球友因為一心想著用力推出更遠距離，因而緊握球桿。問題是，握桿越緊，距離感越薄弱。你應該放鬆握壓，以便充分感受桿頭重量，並且在整個揮桿過程中保持相同握壓。揮桿越長，距離越遠，而不是來自於突然加快揮桿速度。
所以我的兩個推桿要領：(1)長推球重握壓，(2)短推球重瞄準。
布區．哈蒙，高爾夫文摘專業教練。
老虎的推球練習很管用哦！
有時候揮桿失靈，推球頻頻失誤，這時候老虎就會使用下面的練習法將揮桿調整回來。在果嶺上插兩支球座，形成一道比桿頭略寬的球門，推球時球桿不得碰觸任何一支球座(下圖)。如果桿頭安然穿越球門，即可以桿面中心點觸球，想要失誤也難。
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