秘訣2017-11-07

增加擊球距離的上桿秘訣

你或許聽過一個關於上桿的舊要領：「左肩轉到下顎之下。」問題是，如果你想在上桿頂點完全轉動身體，產生強大張力，光是這樣是不夠的。上半身轉動之際，必須保持雙臂伸直，但不可緊張僵硬。為了做到這一點，你應該忘掉左肩，將注意力放在轉動右肩至身體後方。感覺右肩向上轉動至頭部後方(上圖)。這有助於加大身體轉動幅度，設定更好的上桿頂點位置，讓你得以強而有力地下桿擊球。