秘訣2017-09-21

如何達成職業級擊球姿勢

漢克．哈尼執筆

鐵桿紮實擊球的秘訣在於先觸球再觸地。職業選手做來輕鬆自如，但是業餘球友似乎總是困難重重，不是厚擊(先觸地)，就是薄擊(完全不觸地)。

上圖中，傑森．戴(Jason Day)示範鐵桿正確擊球。他擊球時仍保持瞄準球時設定的脊柱角度，幫助他穩定擊球。相較於大多數業餘球友過度使用上半身，他的下半身在通過擊球區時的位置更加開放。雙臂也完全伸直。擊球高手的揮桿方式雖然各有不同，但是擊球姿勢幾乎如出一轍。

成功的指標

利用球座當指標練習擊球，可有效避免出現失擊，例如跟部擊球和桿頸擊球，促成桿面中心點擊球。瞄球時在趾部外側插一排球座，然後練習在不碰觸球座的情況下擊球(下圖)。你也可以利用球座測量草痕的相對位置。揮桿路徑和擊球品質都會大幅改善。

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