被譽為史上最成功的女子高爾夫運動員的巨星安妮卡索倫斯坦(Annika Sörenstam),五月三日下午抵達臺灣。她是以太平洋高爾夫聯盟國際會籍形象大使的身份,參加「高爾夫盛宴」系列活動。
五月四日下午在林口美麗華高爾夫球場,與TLPGA(臺灣女子職業高協)選手們進行示範教學,57位TLPGA會員及貴賓球友們近距離聽、看球后分享擊球技巧與高球人生經歷。
今天下午索倫絲坦不但在練習場分享揮桿技術與擊球心法,也與學員們在室內座談,分享職業生涯寶貴經驗;索倫絲坦在練習場示範個人的揮桿準備程序與動作,索后強調,擊球需要有固定的程序,這樣可以讓自己專注在揮桿上,同時也能消除緊張。
索后計算過自己準備揮桿程序,全部需要24秒完成,索后比喻自己高爾夫手套上的「魔鬼氈」就像是揮桿的「開關」,一旦黏上就開始啟動揮桿計時。且要區分開練習與比賽,練習是要提高技巧丶修正自己的缺點,但是比賽時不用修正自己的揮桿與缺點,就是要用現有的彈藥去打眼前的這場戰役。
而且打每一桿前要分思考區與擊球區,在思考區要想好風向丶距離丶方向丶選桿等等,想好了,就位擊球區,就專心打這一桿,不要再思考別的事情。
她也說比賽時緊張是正常現象,緊張就要不自覺作出或出現一些異於平常的動作或生理反應,此時要能覺察出來,並找出克服緊張丶回復正常的方式,譬如喝水丶走慢一點等等。
另外,索倫絲坦希望每位選手都要正面去看待比賽,比賽結束後只要記住打好的感覺,不要一直想著打不好的狀況,要將負面能量轉化為正面心態,各方面才會有所進步。
現年45歲的索倫斯坦是近廿年來世界高壇最成功的女子球員,美國LPGA生涯累計共贏得72勝,包括在女子四大賽拿過10勝,並完成生涯大滿貫的輝煌成就;並是唯一打出59桿的女將,所以有「59 號選手」之稱。
她於2008年職業選手生涯結束,翌年結婚生子,如今已有一兒一女,女兒六歲,在她投入家庭生活之餘,她的專屬品牌商品與高爾夫學院等事業也未停歇,在其夫婿麥克麥基的用心經營下,業務蒸蒸日上,她也仍致力推廣高爾夫運動及青少年訓練。
正因如此,近年來從北美快速拓展至亞洲的太平洋聯盟,特別聘請索倫絲坦為品牌代言人之一。索倫斯坦的亞洲之行起自中國武漢、廣州,以巡迴方式,最終行程在臺灣台北。
太平洋聯盟此次邀請索倫絲坦與TLPGA合作,來台舉辦教學活動,是她第二次與TLPGA合辦教學示範。
索倫絲坦今天晚上離台,結束短短一天多的台灣行程,但是卻留下許多高球實戰經驗的分享,讓台灣TLPGA選手受益匪淺,像全程錄音的魏筠潔說,回去要好好消化一下,可以好好思考審視自我及練習。
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