我父親常說，他一眼就可以看出誰是推球高手，因為他們推出的球總是一副「必定進洞」的樣子。每次看到推球高手，我就會想起父親的這句話。他們每一球都全力以赴，而且從不為自己找藉口。事實上，一球推出去只有兩種可能，進洞或不進洞，推球高手心中只想著前者。一般球友沒有理由不能成為推球高手。揮桿最單純，沒有沙坑，沒有OB，沒有長草區，果嶺表面一片平坦，目標明確。似乎再簡單不過。但是大多數球友仍然對推球抱持負面心態，我實在無法理解。你只需要研判推球路線，瞄準桿面，在正確路線出球，還有最重要的是抱持正面心態，自然可以水到渠成。下面是我從幾位巡迴賽推球高手學到的秘訣，足以幫助你推球進洞。
30英尺以上的長推球
菲爾．米克森：培養長推球的距離感
多年來菲爾一直使用這個練習培養正確的推球速度。他在練習果嶺上找一個球洞，然後分別在30、40和50英尺距離插一支球座。他的目標是自每一支球座連續推三球進入距離球洞三英尺範圍內。他從40英尺推球著手，直到連續三球達陣。然後繼續進攻30英尺和50英尺推球。不按距離順序推球更能培養距離感。
長推球首重距離控制，只要推球速度判斷正確，第二推就會變得輕而易舉。但是如果判斷錯誤，就有可能留下10到12英尺的尷尬距離。長推球的揮桿應該長而慢，方能以足夠力量擊球。大多數球友想用力擊球之時，揮桿會變得短而急促，反而容易失擊。所以揮桿應該長而慢，加速揮動桿頭通過擊球區。
菲爾的練習法是個很好的測驗。你應該變換不同位置進行練習，上坡，下坡，側坡，左曲，右曲。任何一段50英尺路線都可進行練習，甚至可以用保特瓶充當球洞(上圖)。你的長推球距離控制很快就可獲得改善。
如何執行任何推球
布蘭德．史尼迪克：精簡而有效率的預擊流程
布蘭德是一位推球高手，他的預擊流程很適合一般球友仿傚。一旦決定該怎麼推球之後，他就立即付諸行動，不浪費任何時間。拖延時間只會使壓力升高，進而開始懷疑自己的決定。
布蘭德習慣在球的後方研判推球路線，經常用右手模擬推球動作。就定站位之後，他會練習三、四次推球動作，雙眼注視球洞，微調自己的感覺。
他的揮桿節奏相當快速，送桿很短。我本身也採用這種方法，因為有助於在正確路線上出球。而這正是精準推球的要件。
研判推球路線時，不妨想像一條三、四英寸寬的溝槽從小白球一路延伸至球洞。若是想讓小白球順著溝槽滾至球洞，就必須在正確路線上出球。所以雙眼不要死盯著小白球，應該順著推球路線來回掃射，尤其是前一、兩英尺(下圖)。然後順著那條路線給予小白球紮實的一擊。
六英尺以內的短推球
瑞奇．佛勒：桿頭懸空
短推球是瑞奇的拿手好戲，四到八英尺推球績效排名第四，成功率高達82%。他的秘訣很值得球友們學習：推球之前將桿頭抬離地面(左圖)。
瑞奇的預擊流程相當簡潔明確。首先他會精確瞄準桿面。他刻意單用右手設定桿面位置，之後左手才會加入握桿。然後他會再看一眼目標，起桿之前先將桿頭略微抬離地面。
我之所以認為瑞奇的短推球方法程值得模仿原因有二：第一，有助於放鬆雙手和雙臂肌肉。眾所周知，緊張是短推球的致命傷。第二，可設定平穩上桿，防止桿頭被草皮卡住。這真是一個很聰明的小動作，真的很管用，而且讓你看起來很有職業選手的架勢。
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