從脊柱角度到握壓,從揮桿節奏到揮桿速度,營造良好揮桿的要素不一而足,不過下桿路徑是最常被忽略的一環。換言之,即是揮桿方向。這就是本文想探討的問題。握壓過重,脊柱角度過大,有時還無傷大雅,但是若想紮實擊球、朝向正確方向出球,揮桿路徑就變得至關重要。下面我將從1號木桿到挖起桿正確的揮桿路徑,幫助你提升擊球品質。現在就讓我們開始導正揮桿路徑,邁向完美揮桿之路。
1.1號木桿
大多數業餘球友都難以用1號木桿營造正確下桿路徑,打出筆直、甚至略帶左曲的球路。問題經常出在肩膀、臀部以及中背部肌肉彈性不足,並未完全轉動身體上桿。如果你經常開出右曲球或左飛球,擊球準備設定上的一些調整有助於矯正球路。擊球準備時設定左腳略微朝向目標張開,右腳後移六英寸並張開45度角,確認肩膀平行目標線(下圖)。如此設定有助於正確轉動身體上桿,然後自目標線內側下揮觸球。換言之,給予揮桿一個好的開始,營造更好的揮桿路徑。以如此的姿勢練習擊球,很快就可以開出更強勁的球路。
2.混血桿 / 木桿
許多球友都犯了混血桿和木桿下桿過度高直的錯誤。這兩種球桿的主要作用是遠距離進攻果嶺,揮桿路徑過度高直一方面影響擊球品質,另一方面會壓低彈道,縮短距離。下桿時右手肘下降至低於左手臂的位置,可使揮桿路徑更為扁平(右上圖)。你會發現身體右側收縮,混血桿和木桿以更扁平的角度觸球。預習的方法是在左臂下揮至平行地面位置時停止下桿動作,察看右手肘位置,如果低於左手臂,即可重覆相同動作。
3. 鐵桿
雖然轉瞬即逝,不容易注意到,不過許多擊球高手會自上桿頂點開始下桿時略微弓起左手腕(下圖),可使鐵桿擊球更為強而有力。這個手腕弓起的動作還有助於矯正由外而內(右曲球)的揮桿路徑,擊球更紮實。
4. 劈起桿
打出30、40、50碼劈起球最好的方法就是做出迷你小左曲球揮桿,球桿順著目標線或是略偏目標線內側觸球,然後快速移回目標線內側。而不是以開放的桿面由外而內橫切過球。你將可以打岀中距離劈起球,距離控制更精準。上桿和送桿時環繞腰帶盡快移動球桿握把,有助於矯正揮桿路徑(下圖),桿頭因而得以正確揮過擊球區紮實擊球。
5. 起撲球
起撲球的擊球準備設定很大程度影響揮桿路徑。下面這些調整可確保紮實擊球,順利將球送向目標。設定雙腳、臀部和肩膀略微對向目標左側(開放),球桿在球的前方兩英寸之處著地(下圖)。肩牓保持水平,右手蓋住左手姆指。現在將桿頭移至球的後方,不改變任何設定。揮桿時會發覺挖起桿順著目標線移動,桿面保持正對目標線。你會訝然發現擊球準確度改善許多,桿數直直落。
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喬治.帕拉達,高爾夫文摘最佳新生代教練。
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